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  • DZOGCHEN E VITA QUOTIDIANA

    In poche preziosissime frasi, uno dei più grandi maestri contemporanei della tradizione buddhista tibetana illustra come integrare la pratica dello Dzogchen e dello Stato Naturale della Mente nella dimensione della vita di ogni giorno.

     

     

    “Quando ci applichiamo nella pratica di scoprire lo spazio, sviluppiamo la sensazione di aprirci completamente all’universo intero. Dobbiamo aprirci con assoluta semplicità e con la mente perfettamente nuda; questa è la pratica ordinaria ma potentissima del lasciar cadere la maschera dell’auto-protezione”.

     

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  • I canti ai venticinque discepoli

    Esposta in pochi e concisi versi, la quintessenza dell’insegnamento del grande maestro buddhista Padmasambhava.

     

    …Quindi dimora senza sforzo
    nell’indescrivibile stato privo di sforzo!…

     

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  • L’ESSENZA DELLA MEDITAZIONE

    In maniera sintetica e adamantina, il grande maestro buddhista Tulku Urgyen Rinpoche espone il metodo attraverso cui realizzare il riconoscimento diretto della natura vuota, auto-consapevole e completamente illuminata della Mente: l’esperienza centrale nella pratica di meditazione dello Dzogchen tibetano.

     

     “Non proiettatevi verso l’esterno.
    Non concentratevi interiormente.
    Non dimorate in uno stato intermedio.
    Abbandonate completamente qualsiasi sforzo mentale.
    Questo è ciò che viene chiamata l’assoluta o pura Vacuità.”

     

     

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  • Lo Yoga dei Tre Cieli

    Il grande yogi e maestro contemporaneo della scuola Nyingma, Düdjom Rinpoche, ci introduce a una delle forme di meditazione più “interne” dello Dzogchen tibetano: lo Yoga dei Tre Cieli.

     

    Fondata sulla fissazione del cielo chiaro e sulla unificazione dello “spazio esterno”, “interno” e “segreto” della persona, questa pratica è tradizionalmente impiegata per stabilizzare l’esperienza della Natura della Mente, come anche – ad un livello più elevato – per favorire la manifestazione delle visioni luminose che, nello Dzogchen, sono considerate l’espressione spontanea e fulgida della nostra natura primordiale pienamente illuminata.

    La splendida traduzione del testo radice e del commentario di Jean-Luc Achard è arricchita da un ampio apparato esplicativo in grado di condurci nelle profondità di questa antica pratica altamente esoterica.

     

    «Quando mediti, non meditare assolutamente su nulla:
    è sufficiente solo guardare al cielo con i tuoi occhi».

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  • Mahamudra Dohakosa

    In poche, illuminanti, parole ecco esposta l’essenza dell’insegnamento del grande mahasiddha indiano Saraha e del cammino di meditazione buddhista del Mahamudra.

     

    “Nella natura primordialmente limpida simile al cielo non c’è nulla da abbandonare o da raggiungere.
    Questo è il Mahamudra libero dall’attività mentale che mira a un risultato”.

     

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